Endlich das Gewicht haben, das zu mir passt.

 

Abnehmen mit Hypnose Frankfurt

Hier geht es ums Abnehmen ohne zu hungern, ums Abnehmen ohne Diät, um emotionales Essen, um Hypnose, um Coaching und um Ihr Wunschgewicht.

Sie haben viele Diäten  ausprobiert. Sie konnten ihr Gewicht reduzieren, aber früher oder später bemerkten Sie dann doch wieder mehr Kilos auf der Waage. Sie fühlen sich wie ein Verlierer und weil es sowieso nicht mehr darauf ankommt, essen Sie weiter

Aber der Traum von Ihrer (eigentlichen und richtigen) Figur bleibt!

Wenn Sie ohne Diät endlich schlank werden wollen und dabei gesund essen und sich mit Spaß bewegen wollen, dann nehmen Sie an unserem wöchentlich stattfindenden online Hypno-Coaching-Programm teil.

Was können Sie mit diesem Programm erreichen?

  • Sie werden gelockerter und voller Energie sein
  • Sie werden ein entspanntes Verhältnis zu sich selbst entwickeln, das sich gut und richtig anfühlt
  • Sie werden sich von Woche zu Woche leichter fühlen
  • Sie werden stolz auf sich sein
  • Ihr Selbstbewusstsein wird sich weiter entwickeln

Frau S. ist eine meiner Klientinnen und setzte alle meiner Empfehlungen um. Nach 4 Monaten war das Ergebnis beeindruckend (die Bilder sind tatsächlich echt)!

Vorher nachher... Abnehmen mit Hypnose

Das können Sie auch!

Das Treffen wird wöchentlich jeden Mittwoch von 20.00 bis ca. 21.00 Uhr online stattfinden. Das heißt Sie brauchen nicht mehr weggehen und haben auch keinerlei Fahrtkosten. Sie bekommen eine Einladung per Mail und brauchen nur darauf zu klicken und sind schon dabei.

Mögliche Themen:

  • Warum und wann essen wir?
  • Achtsames Essen
  • Wie gehe ich mit Stress um?
  • Wie gehe ich mit negativen Gefühlen um?
  • Gedanken, die immer wieder sagen, dass ich nicht gut/schön/etc. genug bin
  • „Mit 5 kg weniger Gewicht ist alles anders!“ Wirklich?

… und es gibt Übungen

Ich halte ca. 15 Minuten einen Vortrag. Dann sprechen wir darüber. Zum Schluss gibt es noch eine Hypnose.

Sie bekommen nach jeder Sitzung auch eine Aufzeichnung.

Monatlicher Beitrag: 45.- Euro (Bezahlung mit PayPal oder Überweisung)

Die Spielregeln:

  • Wir sprechen uns nur mit dem Vornamen und ‚Sie’ an, damit eine gewisse Anonymität bei den Aufnahmen gewahrt bleibt.
  • Der Umgangston ist freundlich. Keine Frage oder Kommentar ist zu dumm!
  • Jeder ist in dieser Gruppe richtig: Ob Sie nun 2 kg oder 30 kg Gewicht reduzieren oder einfach „gesünder“ essen wollen.
  • Sie dürfen sich an den Diskussionen beteiligen – können aber auch einfach nur zuhören.
  • Ich behalte mir vor, Teilnehmer, die sich nicht an diese Spielregeln halten und als störend empfunden werden, von diesen Gruppentreffen auszuschließen.

Vorteile

  • Das wöchentliche Coaching hilft ihnen bei Ihrem Vorhaben, Ihr Gewicht zu verändern und über einen längeren Zeitraum am Ball zu bleiben.
  • Sie lernen und tauschen sich mit anderen Menschen aus – bequem von zuhause.
  • Vielleicht laden Sie auch Ihre Freundinnen ein und treffen sie hier. Sie können überall dabei sein. Sie benötigen einen Internet-Anschluss und ein Handy, Tablet oder Computer. Bitte hören Sie das Gespräch und die Hypnose niemals beim Autofahren. Hypnose ist wirksam!
  • Dies ist KEIN anderes oder neues DIÄTprogramm. Hier geht es darum, einen anderen Umgang mit sich selbst zu erreichen und darüber sich und Verhaltensweisen zu verändern.
  • Mit diesem regelmäßigen Coaching werden auch Sie ihre Ziele erreichen!

Wann sollten Sie nicht teilnehmen:

  • Ihr Übergewicht ist aufgrund einer Krankheit und/oder Tabletten entstanden.
  • Ihr Übergewicht besteht aufgrund eines psychischen Problems. In diesem Fall bearbeiten Sie bitte erst dieses Problem. Dabei helfe ich Ihnen gerne. Danach können Sie mit diesem Programm loslegen. 

Garantie

Wenn Sie nach der ersten Sitzung bemerken, dass Ihnen der Kurs nicht gefällt, können Sie diesen stornieren und bekommen das Geld zurück.

Die Teilnahme ist sehr einfach: Nachdem Sie den Anmeldebogen ausgefüllt haben und Ihr Beitrag bei uns eingegangen ist, bekommen Sie eine Einladung zu der Sitzung  zugeschickt. Mit einem Klick sind Sie dann dabei.

Ich freue mich auf Sie!

Es grüßt Sie herzlich
Dr. Birgit Zottmann

 P.S.

Wir alle haben nur ein Leben und die Zeit vergeht schnell. Deswegen entscheiden Sie sich noch heute, diesen Kurs zu buchen, damit Sie in kurzer Zeit neue Kleider kaufen werden.

Rufen Sie mich an 01774512080 oder schreiben Sie mir. birgit(at)drzottmann.com

 

Gewichtsreduzierung mit Hypnose

Emotionales Essen

Biodynamische Hypnose

Falsche Ansichten über Hypnose

hypnose-drzottmann.com

 

 

 

Abnehmen leicht gemacht

Vorher nachher... Abnehmen mit Hypnose

Dies ist kein gefälschtes Foto! Nach 4 Monaten war dies mit Hypnose, Umstellung der Nahrungsmittel und Sport möglich.

Verhaltensmuster und Glaubenssätze, die Sie vom Erreichen und dauerhaften Halten Ihres Idealgewichts abhalten, können mit biodynamischer Hypnose oftmals problemlos verändert werden!

Mit biodynamischer Hypnose wird das Unterbewusstsein direkt angesprochen und dauerhaft auf das neue figurbewusste und gesunde Essverhalten umgestellt.

Abhängig von Alter und Geschlecht spielen bei der Gewichtszunahme verschiedene Faktoren eine Rolle, die zu beachten sind.

Wann ist eine Gewichtsreduktion mit biodynamischer Hypnose für Sie genau das Richtige?

Einige Beispiele:

  • Wenn Sie Übergewicht haben, egal ob leichtes Übergewicht oder starkes Übergewicht (Adipositas).
  • Wenn Sie häufig starke Lust auf Süßes oder Fettiges verspüren.
  • Wenn Sie das Empfinden haben, „nicht aufhören zu können“ oder „nie genug zu bekommen“
  • Wenn Emotionen, wie Traurigkeit, Einsamkeit, Wut oder Angst Ihr Bedürfnis zu essen verstärken.
  • Wenn Sie „immer alles aufessen“ müssen – selbst, wenn Sie längst satt sind.
  • Wenn es Ihnen schwerfällt, angebotene Speisen abzulehnen – selbst, wenn Sie längst satt sind.
  • Wenn Sie hastig und stets unter Druck essen.
  • Wenn Sie das Gefühl haben, den Zustand des „Sattseins“ nie zu erreichen.
  • Wenn Sie zu so genannten „Fressanfällen“ neigen (auch Binge-Eating).
  • Wenn es Ihnen schwerfällt, sich zu körperlicher Betätigung zu motivieren.
  • Wenn Sie phasenweise das Gefühl haben, Ihr Essverhalten selbst bestimmen zu können, dann jedoch wieder in ungesunde und unbefriedigende Verhaltensmuster zurückfallen.
  • Wenn das Thema „Essen“ Ihr Denken und Fühlen bestimmt.

Wie kann biodynamische Hypnose helfen

Biodynamische Hypnose ist kein neues Diätprogramm! Sie werden nicht hungern.

Durch die biodynamische Hypnose werden Sie weniger essen und den Wunsch verspüren, sich mehr zu bewegen.

Wenn Sie keinen Druck mehr haben, „essen zu müssen“, werden Sie bemerken, dass Ihre Pfunde von ganz allein wegschmelzen. Sie werden sich energievoller, fitter und zufriedener fühlen.

Unsere biodynamische Hypnosetherapie zur Gewichtsreduzierung umfasst

  • Drei Stunden hocheffektive biodynamische Hypnose mit mentalem Training zur kognitiven Umstrukturierung
  • Kostenfreie telefonische Nachbetreuung im Anschluss an die Sitzung
  • Inklusive einer persönlichen CD
  • Eine Entspannungs-CD
  • meines Buches über emotionales Essen als PDF bzw. Ausdruck.
    • Regression-, analytische- Konversationshypnose, Hypnocoaching, Achtsamkeit, Arbeit mit Teilpersönlichkeiten, Heilung des inneren Kindes, MEFT, NLP, Energietherapie – werden je nach Problematik eingesetzt

Lesen Sie mehr dazu hier

Onlineprogramm zum Abnehmen

Übergewicht

Essstörungen

 

Abnehmen mit Hypnose

Wenn Sie immer wieder das gleiche tun, dann wird auch das Resultat immer das gleiche sein. Wenn Sie also ein anderes Resultat erreichen wollen, dann sollten Sie etwas Grundlegendes verändern, um erfolgreich zu sein. Nutzen Sie die Hypnose zum Abnehmen und erfahren Sie, wie es ist, wenn es anders ist.

Abnehmen mit Hypnose Frankfurt leicht gemacht: die unbewussten Mechanismen

Ivan Pavlov, ein russischer Physiologe und Arzt (1849-1936) führte ein bedeutsames Experiment mit Hunden durch. Immer wenn er ihnen Futter brachte, dann ließ er gleichzeitig eine Glocke ertönen. Irgendwann reichte es nur noch aus, die Glocke zu hören, damit die Hunde Speichel produzierten.

Es hatte sich eine Verbindung zwischen einem Reiz (dem Glockenton) und einer Reaktion (dem Speichelfluss) gebildet. Wir Menschen sind voll von solchen Reiz-Reaktions-Mustern, und viele davon haben wir erlernt. Gewohnheiten sind ein perfektes Beispiel dafür: Wenn Sie es gewöhnt sind, vor dem Fernseher zu essen und das schon eine ganze Weile praktizieren, dann wundern Sie sich vielleicht am Ende der Sendung, wo denn der ganze Tellerinhalt hin ist. Sie haben unbewusst alle Bewegungen ausgeführt, ohne bewusst darüber nachzudenken. Werden die unbewussten Verhaltensweisen geändert, ändert sich automatisch die Reaktion, somit das Ergebnis. Sie müssen dann nicht mehr bewusst daran denken, auf etwas zu verzichten, Sie machen das ganz natürlich. Während einer Hypnosesitzung wird in Ihrem Unterbewusstsein ein klares Ziel vorgeben, auf das es hinarbeiten wird. Automatisch werden dann Dinge geschehen, die dann in die richtige Richtung weisen und es für Sie leichter machen, als mit reiner Willenskraft. Zum Beispiel werden Sie keine Lust mehr auf Schokolade verspüren: Schokolade wird Ihnen gleichgültig werden. Sie tragen weiterhin die Verantwortung dafür selbst, abzunehmen.

Sie benötigen wenig Willenskraft nur die Bereitschaft Selbstverantwortung zu übernehmen

Keiner kann für Sie abnehmen, und es gibt auch keinen magischen Knopf oder die Wunderpille, mit der man in einer Woche 30 Kilo abnimmt. Wenn Sie bereit sind, etwas für sich selbst zu tun, und auch bereit sind, Zeit und etwas Disziplin zu investieren, dann wird Sie die Hypnose in einer Art und Weise unterstützen, die fern von der Willenskraft alleine ist.

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Abnehmen mit Hypnose: besser als eine Diät?

Abnehmen mit Hypnose in Frankfurt hat den Vorteil, dass man die Ernährungsgewohnheiten verändert ganz ohne Abnehmprogramm. An der Universität Tübingen wurde nachgewiesen, dass man mit Hypnose genauso viele Kilos verliert wie mit einer Diät, aber der Jojo-Effekt wesentlich geringer ausfällt.
Mehrere Studien, vor allem aus den USA, hatten in jüngster Zeit schon gezeigt, dass Hypnose noch bessere Erfolge erzielen kann als z.B. eine spezielle Verhaltenstherapie. In die Studie wurden 43 stark übergewichtige Frauen aufgenommen, die bereits mehrere erfolglose Diäten hinter sich hatten. 22 wurden ausschließlich verhaltenstherapeutisch betreut, 21 mit einer Kombination aus Verhaltenstherapie und Hypnose.
Für die Frauen war eine Gewichtsreduktion enorm wichtig, denn stark Übergewichtige leiden häufiger als Normalgewichtige an Stoffwechsel- und Skeletterkrankungen, an Fettleber oder Herz-Kreislauf-Problemen. Darüber hinaus haben sie oft Schwierigkeiten bei der Partnersuche, ein vermindertes Selbstwertgefühl und – entgegen dem Klischee von den „fröhlichen Dicken“ – auch eine geringere Lebenszufriedenheit.

Das Ergebnis:
In beiden Gruppen wurde fröhlich abgespeckt, Gewicht und Körperfett schmolzen dahin. Bei der Hypnosegruppe lag das Ergebnis deutlich höher als bei der anderen Gruppe, was vor allem daran lag, dass hier auch noch Monate nach Therapie-Ende die Pfunde weiter purzelten. Auch der Körperfettanteil sank bei den hypnotisierten Frauen stärker.

Und die Hypnose hat offensichtlich noch weitere positive Effekte:

Die Lebenszufriedenheit der Frauen aus der „Hypnosegruppe“ war gegenüber den anderen deutlich gestiegen, ebenso die Gesundheitsqualität und das Gefühl der Selbstwirksamkeit. Orginal-Untersuchung www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm

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Abnehmen mit Hypnose: Wie läuft die Hypnose ab?

Beim Abnehmen mit Hypnose in Frankfurt liegt oder sitzt man sehr entspannt. Mithilfe bestimmter Formeln oder der Konzentration auf einen bewegten Gegenstand versetzt der Therapeut seinen Klienten in eine Trance. Die Hypnose wird oft beschrieben als Zustand zwischen Wachen und Schlaf, wie in einer Traumphase, bei der man aber bei vollem Bewusstsein ist. Währenddessen ist man besonders aufnahmebereit für positive Botschaften. Zum Beispiel in Zukunft nur noch zu essen, wenn man wirklich Hunger hat. Oder, dass es einfach unglaublich viel Spaß macht, jeden Tag mindestens dreißig Minuten energievoll im Rhein-Main Gebiet zu gehen. Die meisten empfinden eine Hypnose als ausgesprochen angenehm und erholsam. Meistens ist eine Serie von Behandlungen über einige Wochen sinnvoll.

Sie haben Fragen? Rufen Sie einfach an 0177 4512080

Sie wohnen nicht im Rhein-Main Gebiet oder Frankfurt: Mit Sitzungen per Skype sind die gleichen Erfolge zu verzeichnen.

Hypnose wirkt

Übergewicht reduzieren

www.institut-drzottmann.de